Moja historia
Moją pasją jako profesjonalnego trenera zdrowia i fitnessu jest prowadzenie Cię w kierunku zdrowszego stylu życia poprzez pomoc w odnalezieniu pewności siebie. Wiem, że każdy jest wyjątkowy, ma swoje mocne i słabe strony, ale to nie znaczy, że nie jesteś w stanie AWINOWAĆ jak szef! ✨.
Moja metoda polega na tworzeniu dla Ciebie niestandardowych planów w oparciu o Twoje zdrowie, harmonogram i, co ważniejsze, cele. Pomagam zagubionym i nieszczęśliwym kobietom odzyskać pewność siebie i przekształcić się w wymarzone szefowe! Moje wskazówki i wsparcie pomogą ci podejmować bardziej świadome decyzje dotyczące twojego zdrowia, zmieniając sposób myślenia i zapewniając narzędzia, wiedzę i wsparcie, aby odnieść sukces.
Cofając się kilka lat temu, byłem sportowcem średniodystansowym na Uniwersytecie Arkansas. Straciłem siebie przez lata, walcząc z kontuzjami i blokadami zdrowia psychicznego przy słabym wsparciu… ponieważ nikt nie chciał mi uwierzyć, kiedy tak rozpaczliwie wołałem o pomoc. Aż pewnego dnia obudziłem się z balonem na nogę. Później zdiagnozowano u mnie zakrzepicę żył głębokich (poważny skrzep krwi w udzie, który biegł od biodra do kostki) i zespół May Thurnera (stan strukturalny, w którym tętnica w biodrze ściska żyłę, co z kolei ogranicza przepływ krwi i powrót żylny). Ta diagnoza zdrowotna i kryzys na zawsze zmieniły moje życie i jednocześnie zakończyły moją karierę sportową i (przeszłe) marzenia.
Musiałem zacząć od nowa. Miałem dwie opcje - stracić wszelką nadzieję i pasję w życiu LUB znaleźć nową pasję i odpracować tyłek. Pośród chaosu i ostatniego semestru na studiach znalazłem trening siłowy i zakochałem się w nim... TWARDE. Zakochałam się w tym, jak zmieniło się całe moje zdrowie psychiczne i sposób myślenia i stałam się złą kobietą, którą zawsze miałam być. Całkowicie przemieniłem się ciałem i umysłem w ciągu kilku miesięcy. Zakochałam się w coachingu i przekształciłam wielu ludzi, których znam jako przyjaciół i na których bardzo mi zależy.
Jeśli czujesz się niegodny, miej niską samoocenę i pewność siebie i nie wiesz, od czego zacząć. Mogę ci pomóc. Wszystko, w co zawsze wątpiłeś, że jesteś w stanie osiągnąć, jest w zasięgu ręki. Mam pełną wiarę w ciebie i proces.
Ale ty?
Na co czekasz?
Dołącz do drużyny KSF i stań się szefem, którym zawsze miałeś być!
XX
Kailee Sawyer
Two Or Three 1:1 sessions per week, Custom Nutritional Plan + more.
1 godz.
MOJE PROGRAMY
ZNAJDŹ SWOJE ZAUFANIE
Istnieje wiele różnych sposobów, aby zadbać o formę i pozostać w formie. Schudnij, przebiegnij maraton lub zdobądź sylwetkę na plaży — spójrz poniżej na różne sposoby, w jakie mogę pomóc osiągnąć Twoje cele fitness.
NIESTANDARDOWE PROGRAMY
Jeśli szukasz programu stworzonego na zamówienie dla swoich unikalnych celów, jest to program dla Ciebie! Ten program jest dostosowany do tego, nad czym chcesz/chcesz pracować. Od kulturystyki, przez obwody odchudzające/rzeźbienie, po treningi przed wyścigami/zawodami, treningi sportowe… lista jest długa. Jestem po to, aby z wykorzystaniem mojej wiedzy i doświadczenia pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.
BUDOWA BIKINI
Jeśli patrzysz w lustro i nie jesteś zadowolony ze sposobu, w jaki wygląda i czuje się twoje ciało, nie czekaj, zrób kolejny krok i wybierz szczęście. Wybierz CIEBIE. Ten program skupi się na budowaniu mięśni, zgodnie z Twoimi konkretnymi celami. Jeśli pragniesz tej budowy bikini - tej figury klepsydry - z zdefiniowane ramiona, plecy i pośladki, to jest dokładnie to, czego szukasz!
OPINIE KLIENTÓW
Lubię myśleć o moich usługach jako zmieniających życie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wcześniejszych doświadczeniach moich klientów i niesamowitych wynikach, jakie osiągnęli, zapoznaj się z niektórymi z ich referencji poniżej!
„Przez lata pracowałem z wieloma trenerami, wszyscy oni byli rutynowymi obcinaczami ciastek, które powodowały kontuzje. Kailee nie jest taka! Ona jest fantastyczna! Moja rutyna jest specyficzna dla moich umiejętności i moich celów – jest po prostu odpowiednią kombinacją nacisku i zachęty. Posunąłem się dalej, niż kiedykolwiek myślałem, że jest to możliwe w krótkim czasie. Gorąco polecam współpracę z Kailee, aby osiągnąć swoje cele!"
Sarah
„Przez większość mojego życia zmagałem się z wizerunkiem ciała i zdrowiem, ciągle tracąc i przybierając 100 funtów. Jestem nieskoordynowany i nie zaznajomiony ze sprzętem do ćwiczeń, co sprawiło, że siłownia mnie onieśmielała. Bez wskazówek i wsparcia Kailee nigdy nie czułem się na tyle komfortowo, aby wkroczyć na siłownię! Teraz nie mogę się doczekać moich sesji treningowych i nie mogę się doczekać osiągnięcia moich celów z pomocą Kailee!!"
Ali
„Nigdy nie myślałem, że będę chciał chodzić na siłownię. Chodziłem od czasu do czasu, ale głównie trzymałem się sekcji cardio i nie widziałem wyników, których chciałem. Wszystko zmieniło się, gdy zacząłem trenować z Kailee. na siłowni. Jej inspirujące i pozytywne nastawienie pozwalało mi iść dalej, kiedy nie czułam się zmotywowana. Dzięki niej nauczyłam się włączać siłownię do codziennej rutyny, dzięki czemu od samego początku czułam się silna, pełna energii i pewna siebie Kailee pomaga mi osiągać cele, jakie sobie wyznaczyłem, i sprawia, że czuję się komfortowo podnosząc ciężary w sporcie zdominowanym przez mężczyzn. Moje życie naprawdę się przez nią zmieniło i wiem, że ci, którzy będą mieli okazję trenować z Kailee, również zobaczą zmiany.
Rachael
Skąd czerpię moje suplementy?
EPN to niezwykle obiecujący nowicjusz w branży żywienia sportowego. Mają świetny zespół, wysokiej jakości produkty i przystępną cenę. Jeśli szukasz innowacyjnej, opartej na badaniach i pysznej marki odżywek dla sportowców, gorąco polecam wypróbowanie Enhanced Performance Nutrition.
Użyj kodu KSAWYER10, aby uzyskać 10% zniżki
Skąd mogę otrzymać moją odzież fitness?
Ich misją jest sprawienie, aby kobiety czuły się potężne i niesamowite podczas swoich treningów bez wydawania fortuny. Svelte Belle uważa, że wszystkie kobiety zasługują na dostęp do funkcjonalnej, wysokowydajnej odzieży, która umożliwia trening bez rozpraszania uwagi. Uwielbiam ich ubrania, jakość jest niesamowita, super miękka i rozciągliwa, a także świetna do uprawiania sportów!
Użyj kodu KSFITNESS za 30% ZNIŻKI
